El diseño de interiores del entorno tiene relación directa con nuestra salud según el informe de Ulrich y Zimring de 2004. Y esto es sencillo, los espacios saludables son sinónimo de calidad de vida por lo que, si nuestro hogar es nuestro refugio, debemos construir y mantener un ambiente con unas condiciones óptimas para nuestra salud y la del planeta.
Nuestro hogar debería estar diseñado en base a la bioconstrucción con ahorro energético y que éste nos permita generar un espacio para la vida. A continuación, te contamos en detalle los tres tips más destacables que tienes que tener en cuenta para favorecer tu salud física y mental en tu casa.
Prioridad al orden
Mantener tu hogar limpio y bajo control parece una tarea fácil si solo se hace de manera puntual, pero debes mantenerlo en el tiempo. Establece una rutina diaria que te acompañe en tu día a día y favorezca la circulación de energía en tu casa.
¿A qué nos referimos con esto? Al llamado Feng Shui del que os hemos hablado en otras ocasiones, por ejemplo, sobre cómo decorar tu hogar según el Feng Shui. Pero a lo que íbamos, tu vida va a ser mucho más fácil si fomentas un ambiente limpio y ordenado deshaciéndote de todo aquello que no utilizas. De esta manera vas a descongestionar tu casa y la energía va a fluir mucho más por todas las habitaciones.
Calidad del aire
La calidad del aire nos la va a garantizar los materiales que conforman la casa, debemos asegurarnos que estos no tienen contaminantes y que son de baja emisión. Ahora bien, para mantenerlo, no nos tenemos que olvidar de añadir plantas naturales que controlen el exceso de CO2 y favorezcan la renovación de aire con la ventilación necesaria que se debe hacer todos los días.
Elegir siempre materiales de calidad
En base a lo anterior, este factor es determinante para marcar las características de nuestra casa y en sí, de nuestra salud.
No hay otra opción viable, apostar por materiales sostenibles que fomenten un menor impacto medioambiental va a ser nuestra mejor decisión. ¿Quieres saber cuáles son los materiales más empleados en la arquitectura sostenible? Lee nuestro post.
¿Te has quedado con las ganas de saber cómo podemos hacer que tu vivienda de un cambio y sea una casa saludable? Sin ningún compromiso puedes ponerte en contacto con KOZO Arquitectura, estaremos encantadas de ayudarte.
